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find your balance

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Die Balance aus Arbeits-, Privatleben und Gesundheit zu finden, ist eine der schwersten Aufgaben die sich uns im Leben stellt.

Die Work-Life-Balance kann nur auf dem Fundament der Gesundheit ihre Balance finden. Unter Gesundheit verstehen wir das Zusammenspiel aus körperlicher- und geistiger Fitness. 

Durch die enge Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, Ernährungsspezialisten, Mentaltrainer, Masseuren und Ärzten können wir Ihre Ziele und Bedürfnisse verstehen und helfen Ihnen dabei, diese Balance herzustellen.

Es ist uns ein großes Anliegen Ihnen zu helfen im Job leistungsfähiger, körperlich und mental stärker sowie belastbarer und im Privatleben ausgeglichener zu werden. 

#bebalanced

Private Personal Coaching

Intensives und umfangreiches Training - optimiert für Sie.

EMS-Fitness

EMS & Cardiotraining

PHYSIOTHERAPIE / MEDICAL TRAINING

Wie Phönix aus der Asche - Ihre medizinische Versorgung.

FIRMEN-FITNESS

Mit gesunden Mitarbeitern zu mehr Leistung.

KURSE

In der Gruppe motivieren, zusammen mehr erreichen.

Individualtraining

Training, so einzigartig wie Sie selbst.

Chris Paur

Chris Paur

Seit 12 Jahren bin ich aktiv als Fitness Coach tätig.
Als Kitzbüheler habe ich als Trainer in einigen der schönsten 5 Sterne Hotels in Tirol gearbeitet und viel Erfahrung im Ausland mit den unterschiedlichsten Kulturen gesammelt. Seit 2012 bin ich in meinem Traumberuf selbstständig.

Ich betreue gesundheitsbewusste Personen jeden Alters, ambitionierte Hobbysportler und Top Manager. Für uns steht zum einen der Service und zum anderen das möglichst perfekt dosierte Training immer im Vordergrund. Diesen Grundgedanken und Anspruch an uns selbst möchten wir auf Sie übertragen.

Es ist mir ein großes Anliegen Ihr Vertrauen zu gewinnen, sodass Sie mit vollster Überzeugung Ihre Fitness und Gesundheit in unsere Hände legen.

 

Kurs: Intelligent Fitness

Montag und Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr

Jetzt kostenlos testen

INTELLIGENT FITNESS ist ein funktioneller Kräftigungskurs in der Gruppe. Hier wird die Muskulatur nicht einzeln und isoliert trainiert, sondern es werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Kraft, Beweglichkeit und Koordination steht ganz oben auf der Liste! 

S24 Challenge: Der Countdown zum Halbmarathon

Auf die Plätze, fertig  – doch los geht es erst in 3 Monaten. Wir sind live dabei wenn unsere Leserin Andrea in den nächsten 3 Monaten nur ein Ziel verfolgt, nämlich 21,1 km – einen Halbmarathon. Eines ist unserer Teilnehmerin bewusst, es wird kein Honigschlecken, doch die Motivation ist groß. Begleitet wird Sie vom Fitness-Experten Chris Paur.

Zur Homepage der S24 Challenge 2018