Neunzehn Jahre Personal Training, ein privates Studio in Grödig bei Salzburg, und niemand sonst im Raum. Für Menschen, die sich weder verlorene Zeit noch eine Verletzung leisten können.
Nein. Man braucht den richtigen. Sonst trainieren Sie jahrelang an einem Ergebnis vorbei, das in Monaten möglich gewesen wäre.
Ein Trainer ist nicht jemand, der Übungen vorzeigt. Er ist der Unterschied zwischen Bewegung und Fortschritt.
Ich sehe, was Ihnen guttut und was nicht, und baue daraus ein Programm, das zu Ihrem Körper, Ihrem Ziel und Ihrem Alltag passt. Ich achte auf jede einzelne Bewegung, weil die meisten Verletzungen im Studio nicht am Gewicht liegen, sondern an der Technik. Ich merke, wann es Zeit ist, mehr zu verlangen, und wann Erholung der schnellere Weg ist. Und ich bin da, wenn die Couch verlockender aussieht als die Hantel.
Das ist keine zusätzliche Kostenstelle. Das ist die Entscheidung, dass die Zeit, die Sie ohnehin investieren, tatsächlich etwas bewirkt.
Der schnellste Weg ist selten der härteste.
Wir führen ein ausführliches Gespräch. Ich will wissen, warum Sie hier sind und wo ich ansetzen kann. Gesundheitliche Themen gehören genauso dazu wie die Frage, ob Sie bisher richtig trainiert haben.
Sie bekommen den Raum, alles zu fragen, was Sie beschäftigt. Ohne Zeitdruck und ohne Verkaufsgespräch.
Gemeinsam erarbeiten wir den Weg, der Sie am sichersten an Ihr Ziel bringt. Dazu gehört auch, ehrlich zu sagen, welches Angebot am besten zu Ihnen passt.
Dann wird trainiert. Der Plan bleibt in Bewegung, weil Ihr Körper es auch tut. Stagnation ist keine Option.
Ein Pianist von Weltrang, eine Buhlschaft der Salzburger Festspiele, ein Manager im Ruhestand. Drei sehr verschiedene Körper, ein Anspruch.
„Ich glaub, ich habe noch nie besser trainiert als mit Chris. Im Ernst. Hab viel gesehen, aber er ist wirklich besonders. Danke!!“Igor LevitPianist · igor-levit.de
„Chris hat mich als Coach durch mein erstes Jahr als Buhlschaft begleitet. Es war wichtig für mich, fit zu sein, beweglich und generell gestärkt für die Anforderungen auf der Bühne. Mit Chris konnte ich diese Ziele verwirklichen.“Verena AltenbergerSchauspielerin · verena-altenberger.com
„Chris ist für mich the most personal, personal trainer, und darüber hinaus ein überaus sympathischer und empathischer Mensch, dessen Kompetenz und Freundschaft ich sehr schätze.“Wolfgang SchneiderSiemens Niederlassungsleiter a. D.
Alles, was das Sportlerherz begehrt, und keine Warteschlange davor. Wer zusätzlich auf eigene Faust trainieren möchte, trainiert nebenan im TEAM PAUR, sieben Tage die Woche von 5 bis 23 Uhr.
Danach wissen wir beide, ob wir zusammenpassen. Wenn nicht, sage ich Ihnen das. Am schnellsten geht es über den Kalender, schreiben oder anrufen geht genauso.