Ernährungsberatung

So individuell wie SIE

Jeder Mensch is(s)t anders.

Es ist heute unumstritten, dass Ernährung und Essen eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit sind.

Unterschiedliche Beschwerden, Lebenssituationen, Blutwerte, Krankheiten und vieles mehr erfordern eine individuell auf Sie ausgerichtete Planung Ihrer Ernährung.

Um Ihnen den Umstieg auf eine gesunde und an Ihren Bedarf angepasste Ernährung zu erleichtern, sowie ernährungsbedingte Krankheiten zu therapieren, biete ich Ihnen meine professionelle und individuelle Unterstützung an.

Elisa Hefner Bsc

Meine Ausbildungen:

2012: Abschluss mit Matura am Bundesgymnasium Zaunergasse in Salzburg
2012 – 2015: Bachelorstudium Diätologie an der FH Gesundheitsberufe OÖ in Linz (BSc)
2016: Das FODMAP Konzept – evidenzbasierte Ernährungstherapie bei Reizdarmsyndrom
2016: Zusatzausbildung Diabetesberatung beim Verband der Diätologen
2016: REVAN – richtig essen von Anfang an (Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, Ernährung im Beikostalter, Ernährung für ein- bis dreijährige Kinder)
2017: Sport & Ernährung – Ausbildung zum Sporternährungscoach
2019-2022: Masterstudium Angewandte Ernährungsmedizin
Laufende Fort- und Weiterbildung

Meine berufliche Laufbahn:

Seit Herbst 2015 Diätologin im Krankenhaus und in der Reha in Oberndorf bei Salzburg
11.07.2016 - 31.05.2017 Diätologin bei der GKK Salzburg im Rahmen des Projektes „Baby isst mit“
02.01. - 30.09.2018 Diätologin in den Salzburger Landeskliniken
seit 04.2017 freiberufliche Diätologin
Seit Herbst 2017 Durchführung der Ernährungsworkshops beim Projekt „Beweg dich gemeinsam aktiv“ von SGKK, ASKÖ und der Sportunion