GRUPPEN TRAINING

Zusammen weiter kommen
Funktionelles Training - auch für die Freundschaft
Funktionelles Training - auch für die Freundschaft

Funktionelles Training - auch für die Freundschaft

TRAIN YOUR BODY - NOT YOUR MUSCLE

Motivieren dich gegenseitig und stärkt Eure Freundschaft mit einem Gruppentraining. Gemeinsam aktiver und sportlicher zu werden fördert neben Ihrem eigenen Wohlfühlen auch die Verbundenheit untereinander.

Werdet zusammen fitter, steigere deine Kraft und Ausdauer sowie auch die Koordination und Balance.

Teste kostenlos unser Kursprogramm!

INTELLIGENT FITNESS ist ein funktioneller Kräftigungskurs in der Gruppe. Hier wird die Muskulatur nicht einzeln und isoliert trainiert, sondern es werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Kraft, Beweglichkeit und Koordination steht ganz oben auf der Liste! 

jeden Montag und Donnerstag von 18-19 Uhr.

Um Anmeldung wird gebeten - wir freuen uns auf Dich! 

 

 

Kurs: Intelligent Fitness

Montag und Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr

Jetzt kostenlos testen

INTELLIGENT FITNESS ist ein funktioneller Kräftigungskurs in der Gruppe. Hier wird die Muskulatur nicht einzeln und isoliert trainiert, sondern es werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Kraft, Beweglichkeit und Koordination steht ganz oben auf der Liste! 

2 BIS 25

Sie bestimmen wie groß die Gruppe ist.

QUALITÄT

Ein Trainingsplan der alles abdeckt - für Sie und Ihre BegleiterInnen

ZEITLICH FELXIBEL

Wir wissen, wie ausgefüllt das Leben sein kann und sind dann da, wenn Sie Zeit haben

GLÜCKLICH

Trainieren steigert Ihre Laune

Teamwork - zusammen kommt man weiter.